Har du en tendens til å scrolle liiiiiitt for lenge på mobilen når du sitter på do? Vi forstår deg så godt, og etterpå føler man at man har kastet bort altfor mye tid på noe som er så unødvendig. Denne boken kan faktisk hjelpe deg med å gjøre noe nyttig neste gang du behøver å lette på trykket. Kanskje du har tenkt på å begynne å trene en stund, men føler at du ikke er motivert nok? Bare slapp av. Det er akkurat det denne boken er til for. Her får du masse motivasjon, råd og ideer!

Skitbra Träning – Din Pt På Wc Bok er en svensk bok som er full av treningsideer, treningsprogram og plass til å notere ideer. DRITbra, ikke sant? Happy reading!